Hej! Idag handlar de om våra vänner i magen, alltså våra tarmbakterier. Jag minns när jag inte brydde mig om dom alls, magen fungerade ju och de va ju huvudsaken. Varför skulle jag bry mig om något som sköter sig självt? åh va fel jag hade. Min mage började protestera redan innan jag fick sköldkörtelContinue reading “Vad din mage försöker säga dig”
Hej! Hur coolt är inte det, nu kan jag plocka bort ännu en allergi efter mindre än två månader på den nya kosten 🙂 YES! Älskade hallon välkomna in i mitt liv igen. Det känns hoppfullt att även andra allergier ska läka 🙂 Vill även tillägga att jag inte är född med dessa allergier utanContinue reading “Jag kan äta hallon igen – allergier försvinner mer och mer”
Hej! För några dagar sen fyllde jag år och fick en råsaftcentrifug. Så ofantligt glad! Jag har nog redan gjort juice 10 gånger minst och självklart lovar jag att recepten kommer komma upp här i flygande fart. 🙂 Utöver min råsaftcentrifug fick jag en yogamatta, så nu slängs den andra välanvända mattan ut, skönt! NågotContinue reading “Sommardröm, firande, tre jobberbjudande och plugg”
Hej idag tänkte jag ta upp vad en detox är, allt behöver inte vara pulver och örter. Detox handlar inte om att gå ned i vikt som många kanske tror. Man gör en detox för att avlasta kroppen så den kan jobba lättare och läka eventuella obalanser/sjukdomar. Ja man går ned i vikt också, förContinue reading “Måste man gå all in eller?”
Dagens sallad Till salladen kan man ha avokadopesto 1 avokado 2 msk färskpressad citronjuice 1 kruka basilika 1 riven vitlöksklyfta lite vatten tills konsistensen är bra örtkrydda/salt peppar Mixa ihop ingredienserna
Idag tänkte jag berätta lite om maten jag väljer att äta och hur den påverkar mig i största allmänhet. Jag vill böra med att säga att det inte var tanken att gå ned i vikt, det kom på köpet. Tanken med min kost är att läka mina allergier/histaminintolerans, tarm (IBS) och förhoppningsvis även min sköldkörtelContinue reading “Maten som mättar, läker och får mig att rasa i vikt”
Hej hoppas allt är bra med er! Som ni kanske vet så lider jag av många olika allergier men som även blivit färre. Så skönt! Men vilken nitlott att drabbas såhär kraftigt när ens föräldrar inte har några allergier och inte heller syskonen. Nåja, några reagerar lite på pollen visserligen men min tanke är attContinue reading “När två olika världar möts – hur allt hänger ihop”
Kroppen är fantastisk bara vi lär oss att lyssna på den. Nedan följer några saker som kroppen gör i sin kommunikation med oss. Sugen på salt/saltar maten mycket – en anledning kan vara vätskebrist eller binjureutmattning. Visste du att om man dricker för lite vatten så kan det uppstå en elektrolysobalans som i sin turContinue reading “Vad din kropp försöker säga till dig och hur du gör den nöjd”
Mitt första inlägg i bloggen, så kul! Här kommer ni i första hand få ta del av min resa mot ett allergifritt liv. Allt började med en kropp som total strejkade efter att jag fick hypotyreos, allergier och sedan histaminintolerans. Detta var 10 år sen men mer om det och mig i ett annat inlägg.Continue reading “Välkommen till min resa mot ett allergifritt liv!”