Vill du synas här? Kontakta info@blogbiz.se

Lite funderingar har jag!

Godmorgon kära du.

Jag sitter här och filosoferar över hur dagen ska se ut. Hur resten av veckan ska se ut. Vad som händer, vad jag måste göra inom närmaste framtid. Lite så… Om jag kommer fram till något…tja det får framtiden utvisa.

Idag tog vi inte en sådan fantastisk lång sovmorgon utan vi gick upp kring 8 imorse. Satte igång kaffet och nu sitter jag och avnjuter en god kopp kaffe som min man har lagat. Livet är bra, visst är det?!

Jag är snart klar med kursen jag läser och tänker att jag ska planera lite för mitt företag nu i höst. Planering är aldrig fel eller hur?! Det behövs det med. Jag har sagt till mig själv att jag ska läsa ytterligare en kurs i ämnet men jag funderar på att vänta några månader med det. Jag har inte riktigt bestämt mig hur jag ska göra. Lite velig är jag allt. Jag vill inte känna någon stress och jag ska inte pressa mig för mycket. Det blir gärna så att jag vill så mycket mer än kropp och knopp orkar med. Det är viktigt att väga in alla perspektiv så avvägningen blir bra. Så lite funderingar har jag nog. Men det är tid än så jag känner mig inte stressad i alla fall. All in good time som de säger i England.

Laxrulle

Igår åt jag rester. Jörgen tog med sig rester från söndagens middag och jag tog från fredagens och gjorde en oerhört god laxrulle. Rester från den grillade laxen och romsåsen också grönsaker (romansallad, gurka och mini plommontomater). Allt inrullat i ett mjukt tunnbröd. Superdupergott. Och så enkelt att fixa.

Ha det gott  /Lene

Var nyfiken!

För det e mååånda morgon… Eller tja kanske inte morgon, mer sen förmiddag. Men måndag är det.  Och en ny, härlig vecka ligger öppen och orörd.

Jörgen och jag tog rejäl sovmorgon idag och när vi gått upp drack vi en kopp kaffe och åt frukost. När vi var klara gick vi ner till havet och tog ett dopp. Så enormt skönt det är i  vattnet nu. Igår var det 24 grader.

Så här glad är jag när jag kommer tillbaka från ett gött dopp i böljan den blå. Helt underbart. Man kan inte vara annat än glad.

Nu sitter jag med ytterligare en kopp kaffe och inväntar att tvätten ska bli torr. En lugn och skön dag. Varmt…det är 29 grader i skuggan. Svetten lackar av mig emellanåt. Det kanske blir ett dopp till under eftermiddagen, vem vet?! Det jag vet är att jag inte orkar så mycket idag. Jag känner mig helt urlakad och trött. Men det är nog delvis värmen. Jag dricker så mycket vatten jag kan, det måste jag annars kommer jag ju må riktigt dåligt. Ett glas vatten varje gång jag går förbi vattenbehållaren. Då blir det en del glas med vatten under dagen.

Vet du… jag tror jag kör ett måndagsråd idag.

Var nyfiken på andningen

Sätt dig i en bekväm position med ryggen rak och slut ögonen om det känns bekvämt.

Bara sitt och lägg märke till din andning under en stund.
Hur är ditt andetag just nu? Är det kort, långt, hårt, mjukt, snabbt, långsamt, jämt eller ojämnt?
Bara nyfiket observera ditt andetag just nu – utan att ändra det på något sätt.
Lyssna nu till ditt andetag.
Vad hör du?
Är ditt andetag viskande, brusande, väsande, susande eller något annat?
Hur känns luften som strömmar in och ut med ditt andetag?
Varm, sval, torr, fuktig eller något annat du upptäcker?

Om dina tankar far iväg till något annat så tar du bara mjukt och vänligt tillbaka uppmärksamheten till ditt andetag. Att nyfiket observera din andning under en kortare eller längre stund ökar din koncentrationsförmåga och ökar din förmåga att vara mer närvarande i det du gör.

Upprepa övningen gärna varje dag och upptäck skillnaden.

Ha det gott  /Lene

Det är sånt som händer!

Godmorgon söndag.

Söndag är normalt eller sedan gammalt en vilodag och för mig kommer det nog bli så just idag. Jag har så hög smärta i kroppen så jag är tvungen att ta en vilodag.

Vi ska iväg och handla mat till veckan men annars tror jag inte jag ska göra så värst mycket. Jag känner mig tvingad till vila. Det kommer nog bli lite meditation också när jag tänker efter. Nog om det nu.

Idag är det ju söndag och det innebär att många packar ihop på campingen och kör hemåt eller kör till annan destination. Dock inte vi. Nej vi har mer tid här på campingen, vi är inte färdiga. Vilket jag är så glad för. Jag vill inte att detta ska ta slut. Jag vill ha det så här.

Igår fick vi besök av Ellinore och töserna och det var jättemysigt. Vi gick och badade och senare tog vi oss till lekplatsen. De åt även middag här. En riktigt lugn och mysig dag blev det. Tyvärr har jag inga bilder från gårdagen för jag hade inte mobilen med mig till stranden. Jag brukar ta mycket bilder men igår blev det inte så tyvärr. Det är sånt som händer.

Ha det gott  /Lene

Inget går till spillo!

Visst är det så? Härliga sommar! Som denna sommaren har varit än så länge, känner jag att det knappast kan bli bättre. Varmt och skönt, solen skiner, inte alltför mycket regn (det har inte regnat här på några veckor nu tror jag och har det så gjort så är det inte mycket). Maj var ju, om man tänker på hur fin maj normalt sett är, en riktig skitmånad med stormar och blåst och regn. Men maj är ju inte heller en sommar månad om du frågar mig.

Jag sitter och avnjuter mitt morgonkaffe tillsammans med kärleken i mitt liv. Och det är så enormt mysigt. Solen skiner och värmer från en klarblå himmel. Det är 23 grader i skuggan, även om det känns som mer faktiskt. Vi har inte mycket planerat idag så för min del blir det nog stranden och Jörgen kommer nog gå fram och tillbaka när han ska doppa sig. Men jag kommer nog att sitta där nere och sola mig en stund.

Igår hade vi som jag skrivit gamla fina vänner hos oss här på campingen. Eva och Rickard var på besök. Vi hade det jättemysigt och pratade och åt god mat.

Jörgen grillade helsida av lax och vi hade en frisk och god sallad till. Kokt färskpotatis och romsås till det. Så himla smarrigt. Jag älskar lax. Idag blir det restmat på potatisen från igår för det blev en del över. Så vi ska steka på den på vår Cadaco grill/spis och sedan ska vi ha färsrullar till det eller som vi kallar det chivappar. Inget går till spillo. Inte mycket i alla fall.

Ha det gott  /Lene

Jag har bestämt mig!

En riktigt god och härlig fredag förmiddag önskar jag dig. För visst är det fantastiskt att det är fredag?! Love it

Idag har jag att göra. Bästa Eva och Rickard kommer hit ikväll så det ska städas och förberedas mat. Nåja, städa tar inte så lång tid. Max 20 minuter så har du städat av och plockat undan allting. Jag har redan börjat med att städa av toalettdelen så den är klar. Nu är det bara plocka undan och dammsuga kvar. Det tar jag senare.

Jag fortsätter denna härlig förmiddag med att dricka mitt morgonkaffe och blogga, kolla mailen, Facebook och lite annat. Sen har jag lite planering jag måste ta tag i så det ska också göras. Därefter fortsätter jag med städningen. Det finns tid för det ändå. Och Jörgen hjälper till när han kommer hem så det är lugnt.

Jag vet inte varför men just idag känner jag mig så glad. Vilken fredag detta kommer bli. Jag har smärta som heter duga, den är inte rolig alls, plus att jag har huvudvärk men det är som att min gladhet (hmm kan jag skriva så?! Det bestämmer jag att jag kan) tar över och visst är det underbart! Att vara glad överväger att jag har så hög smärta idag som jag ändå har. “Mind over matter” heter det ju och det stämmer. Jag har bestämt mig!!

Vår lilla “odling” av örter och annat växer så det knakar. Tomaterna har ännu inte blivit röda men de är på väg några av dem. De står inte i sol precis hela tiden. Jag funderar på att flytta dem till en plats där de står i sol hela dagen, men då är risken att de utsätts för mer blåst och det vet jag inte om jag vill.

Jordgubbarna har grott färdigt men dessa stora, fina blad är en fröjd för ögat tycker jag. Och basilikan växer massvis. Den har blivit riktigt hög. Vi som inte trodde den skulle klara sig.

Sista bilden visar köpt gräslök som vi köpte till midsommar. Den har börjat resa sig och ta sig bra tycker jag. Det är bara synd för den smakar ingenting. Absolut ingenting. Men den är fin att titta på, den ser ut som ett gräs så jag behåller den för det…ett gräs. Vi har ju vår egenodlade gräslök men där är inte så mycket på den. Det brukar ta lite tid innan den tar sig när man flyttat på den. Så jag räknar med att nästa år ska den ta sig lite bättre. Och denna gräslök är där mycket smak i kan du tro.

Ha det gott  /Lene

Invigning!

Torsdag morgon och veckan närmar sig sitt slut. Eller hur låter detta…. helgen närmar sig sin början. WWWWIIIII säger jag bara. Helgen närmar sig. Det är väl underbart så säg?!

Jag undrar sade en flundra… om gäddan är en fisk. En fras min pappa alltid brukade säga när jag var liten och han tänkte högt på saker och ting. Eller letade efter något. Fler sådana fraser, det finns i tusental. Men var fick jag nu detta ifrån? Ja det kan man undra.

Jag är uppe tidigt idag. Jag kunde inte somna om efter Jörgen kört till jobb så det var lika bra att gå upp. Göra min yoga innan jag går upp ur sängen, ta på mig, ta mina tabletter och sätta igång kaffe. Nu sitter jag här och njuter i förtältet med en kopp morgonkaffe. Det är alldeles stilla och tyst på campingen, bara fåglarna kvittrar och jag tycker det är så enormt mysigt. Det är det bästa som finns att lyssna på lugnet. Kan man det? Lyssna på lugnet. Ja visst kan man det. Det är bara att sitta stilla och lugnt och lyssna. På alla ljud som finns, eller inte finns. På hur allt är lugnt och stilla…och tyst. Många som sover i sina husvagnar, husbilar, tält. Men om man har semester, vad ska man då uppe klockan 6 på morgonen att göra, när man kan sova? Bra fråga. Jag vet inte.

Tanken är att jag ska köra och handla mat idag. Jag måste inhandla inför helgen för imorgon kommer bästa Eva och Rickard hit. Det ska bli så enormt kul att träffa dem. Även om vi träffade dem på Axels student så känns det ändå som det är superlänge sedan. Det är länge sedan vi träffade dem, på tu man hand, bara vi fyra.

Jag måste bara berätta något jag inte berättat än. Härom dagen invigde jag min nya fina hjälm. Jag tog en tur på en Vässla bike. Jag hyrde den på campingen där de har ett antal till uthyrning. Jag hade mycket väl kunnat tänka mig en sådan bike. Känslan var härlig när jag väl fått kläm på det hela. Att köra längs havet i 15 km/h och hinna se allting, vinden som susar förbi mitt ansikte och solen som sken. Jag hade ingen brådska alls. Det var helt underbart! En liten bild här nedan på hur en Vässla bike som jag hyrde, ser ut om du inte visste.

Ha det gott  /Lene

Bild lånad från Google

Var och en gör som de vill!

Godmorgon underbara värld!

Solen skiner och det är 19 grader i skuggan just nu. En fantastisk onsdag med andra ord.

Jag tog en rejäl sovmorgon denna morgon. Jag vaknade vid 7 med huvudvärk och tänkte jag skulle försöka bli av med den genom att vila lite till, men det lyckades tyvärr inte. Nåja, jag får ta det lugnt idag.

Jag ska fortsätta plugga är tanken och jag ska fixa räkningar. Ingen rolig syssla men det måste göras det med.  Annars har jag inte mycket planerat och jag tänker låta det vara så.

Har du semester? Vad gör du/ni på semestern i år? Vi har haft två veckor kring midsommar och ska ha två veckor till i mitten/slutet av augusti. Vi har inte bestämt någonting vi ska göra mer än att det förmodligen blir en tur till Ullared och även till mina föräldrar och äldsta dotter för att hälsa på. Detta “mellanår” som jag kallar det. När det så smått börjar öppna upp sig efter den enorma dusten med pandemin, men den är ändå inte över så väntar nog i varje fall vi ett år till innan vi åker någonstans längre. Sommaren 2022 blir förhoppningsvis “bättre” om man tänker på pandemin. För min tanke är att även om många har vaccinerat sig och många har vaccinerat sig två gånger så kvittar det vad du säger, för pandemin är fortfarande kvar. Och då inte bara i Sverige utan i hela världen. Då är jag restriktiv. Och restriktioner finns fortfarande kvar. Det ska man ha i åtanke, om du frågar mig. Dock är det ett fritt land och var och en får göra som de vill. Jag inkluderat. Det är ett fantastiskt och vackert land vi lever i.

Ha det gott  /Lene

Det gjorde jag rätt i!

Nästan nyss uppstigen säger jag godmorgon, godmorgon.

Igår var det extremt tidigt jag gick upp och idag låg jag lite längre. Men som jag sade så brukar jag inte kunna somna om efter att Jörgen kört till jobb på måndagar den veckan han jobbar förmiddag. Idag, tisdag, fick jag dock sovit lite längre. Jag är fortfarande trött men jag tycker jag är ständigt trött numera så det är nog inget konstigt med det. Jag tog i varje fall lite sovmorgon. Och det gjorde jag rätt i. Jag har en bråkande höft som jävlats med mig extra mycket under natten och nu har jag duktigt ont där så jag kände att lite sovmorgon kunde inte bli fel.

På schemat idag står det plugga. Jag ska göra testerna på sista modulen har jag tänkt.  Jag ska även hämta ut ett paket som blivit levererat till en paketbox här på Limhamn. Jag tänkte jag ska hyra en Vässlacykel. De hyr ut dessa cyklar på campingen och då får jag testat det också. Hjälm har jag ju. Det som är bra är att det egentligen inte är cyklar i sig, utan det är motordrivet, som en elspark och man kan sitta på den, som en cykel. Så jag behöver inte trampa. Bra just idag med tanke på min höft.

Egenodlad delikatesspotatis

Nu ska jag berätta… Sent i våras satte vi delikatess potatis i en stor kruka. Jag har läst och sett bilder att det ska gå och göra även i en vanlig spann. Men vi hade en stor kruka i huset så vi tog det. Sedan har vi väntat på blommorna som skulle komma, men inga blommor har kommit och sedan började blasten vissna ner. Jag vet inte om det var för Jörgen en gång råkade hälla varmt vatten över det eller om det kommit någon insekt eller liknande. I vilket fall som så behövde vi krukan till vår tomatplanta så jag drog upp blasten i tanken att där säkert inte var något ändå. Inget hopp alls om att där skulle vara några potatisar. Men se så fel jag hade…där var en del potatisar. Inte super många och några var väldigt små men vissa var i normalstorlek. Så himla glad jag blev. Jag skördade våra odlade potatisar och se vad jag fick ihop. Vilken lycka! Jag funderar lite på om jag ska koka dessa idag så vi får lite sill och potatis till middagen. Det kan väl vara gott tänker jag. Så blir det nog.

Ha det gott  /Lene

 

En sak i taget!

Himmel en måndag morgon kl 5.30

För det är mååååndag morgon som Tore Skogman sjöng.

Ja det är måndag morgon och en ny vecka har startat. Så spännande. Denna veckan har jag nog mest plugg inbokat tror jag. Jag ska iväg ett ärende idag och fixa mina ögonbryn men annars är det inte annat än pluggande. Nu ska jag bli klar med kursen. Jajamensan. Plugga, plugga, plugga.

Bilden ovan ser du så som himlen såg ut klockan 5.30 imorse. Och nu är klockan “bara” 6.30. Ja jag vet, jag är uppe tidigt. Men Jörgen jobbar förmiddag denna veckan och måndagen brukar jag inte kunna somna om. Vi vaknade båda vid 04 imorse och kunde inte sova så vi gick upp och gjorde lite morgonbestyr och sedan drack vi kaffe tillsammans. Det var riktigt mysigt. Men jag kommer vara aptrött under dagen. Nåja, det reder sig nog. Jag får väl vila om det behövs. Jag tycker dock det är mysigt att vara uppe så tidigt. Jag har varit och duschat, plockat undan och nu sitter jag och bloggar och dricker min andra kopp kaffe. En mysig, lugn morgon. Precis som det ska vara. Jag tror dock inte det blir något bad idag. Känns inte så. Men man vet aldrig.

Ett litet Mindfulness råd kommer här:

En sak i taget

Fundera över ditt förhållande till din “att göra lista” om du har någon.
Är tankarna på det du gör eller på det som är ogjort.
Träna på att vara i den aktivitet du just nu gör, och inte oroa dig för det som kommer sedan.

Det är väl ett bra råd?!

Ha det gott  /Lene

Inte så mycket att be för!

 

Glad som en speleman

Söndag morgon och solen skiner men oj vad det blåser. Jag kan inte påstå att det är direkt kallt  men det blåser en hel del.

Igår hade vi en fantastisk dag. Jocke, en arbetskamrat och vän till Jörgen kom och hälsade på. Han kom tidig eftermiddag och stannade över middag och lite senare på kvällen. Det var en supermysig dag. Jag kan inte säga att jag umgicks så värst mycket med dem men en del. Jag lät dem prata och umgås.

Jag gick bland annat ner till stranden och solade och badade. Det blev tre dopp i havet. Badvakterna sade det var ca 22,5 grader i vattnet. Riktigt härligt. Jag fick till och med en stund att plugga. Jag fick läst klart alla kapitel som gäller för modul 4 så nästa vecka ska jag göra testerna och sedan är det dags för det sista provet och uppdragen. Spännande!

När Jocke kom hit på cykel hade han rosor med sig. Jättefina rosor. Han hade även bigarråer och en otroligt god vattenmelon med sig. Han är för snäll.

Middagen blev färsk tortellini med basilika och parmesan i. En sås på bacon, sugarsnaps, paprika, parmesan och creme fraiche. En klick med pesto ovanpå, riven parmesan och ett blad av vår egenodlade basilika (fanns även i såsen). Salladen blev frukt…honungsmelon, bitar av Jockes vattenmelon och nektarin med flingsalt och strimlad fetaost ovanpå. Så himla gott.

Idag har vi bestämt att vi bara ska ta det riktigt lugnt. Jag har varit och tömt toa tanken, men det är ett måste så det är inte så mycket att be för. Men i övrigt ska vi bara som vissa säger, löga (läs lata) oss.

Ha det gott  /Lene

Till startsidan