Vi satsar på att få det klart!

Godmorgon torsdag….

Jag började blogga igår men kom inte så långt innan jag fick sluta. Jag fixade helt enkelt inte det. Jag hade en otroligt jobbig huvudvärk igår och den är inte över än, men den är på en bättre nivå. Det var tur att jag var ledig igår och inte skulle jobba. Det blev vila och ta det lugnt hela dagen lång. Framåt sen eftermiddag när solen gick i moln kunde jag gå ut och sätta mig…med solglasögon på. Jag fixade inte ljuset alls igår.
Dock fick jag ändå beställt lite grejor som behövdes till kontoret i Helsingborg vilket jag tycker känns bra. Så lite jobb blev det ändå igår.

Idag är det bättre men huvudvärken är inte nere på en bra och normal nivå än så det är bara att kämpa vidare. Men idag ska jag jobba så snart nog är det dags att bege mig till kontoret i Malmö. Det blir Nisse och jag.

Men först…. en god kopp morgonkaffe. Det är ett måste känner jag. Det är så mysigt att sitta i förtältet (jag höll på att skriva uterummet) med en god kopp kaffe i handen och bara titta ut genom fönstren, lyssna på alla ljud, alla fåglar och bara njuta. Detta är livet.

Att låna pengar snabbt för att kunna köpa sitt morgonkaffe varje dag kan verka som en på ytan löjlig anledning. Men för vissa människor är morgonkaffet mer än bara en dryck – det är en nödvändighet, en ritual som får dagen att starta på rätt sätt.

För de som är riktigt kaffeälskare kan tanken på att inte kunna njuta av sin favoritdryck varje morgon vara otänkbar. Kanske är det den första koppen som får en att vakna till liv, eller kanske är det den lugnande känslan av en varm kopp kaffe som gör att stressen från dagen innan försvinner.

Oavsett anledningen är det för vissa människor helt enkelt värt att låna pengar snabbt för att kunna köpa sitt morgonkaffe varje dag. Och i en värld där allt går så snabbt och man behöver hitta små sätt att njuta och koppla av, kan en kopp kaffe vara den lilla lyxen som gör en stor skillnad.

Så om du är en av dem som inte kan tänka dig att starta dagen utan din morgonkaffe, tveka inte att låna pengar snabbt för att kunna fortsätta njuta av din favoritdryck varje dag. För ibland är det de små sakerna i livet som verkligen betyder allt.

Jörgen är ledig och han ska ut till huset och fixa med brädor till vårt golv i förtältet. I helgen ska vi satsa på att få det klart. Det är ju under tak så även om det regnar så kan vi få det färdigt. Det känns bra.

Trevlig helg  /Lene

Rädda de små liven!

God eftermiddag kära du…

Hur mås det idag?
Här är det ganska okej. Jag har fått högre smärta i mina händer och jag är som vanligt astrött hela tiden men annars är det okej.

Idag har jag varit i Malmö och jobbat. När jag kom hem jobbade jag lite till med lite administration och sedan gick jag och diskade. Nu sitter jag i vårt fina, underbara förtält. Jag kommer säkert skriva uterum några gånger men det är för att jag ser det som ett uterum. I love it!!
Igår kväll satt jag där nästan tills det blev mörkt och nu sitter jag här. Helt fantastiskt är det.

Jag har funderat på en sak… Jag skulle hemskt gärna vilja göra något för våra bin och humlor men jag vill inte bli månadsfadder och betala en summa varje månad. Jag vill betala in när jag själv känner för det och så mycket som jag känner för och kan just den gången. Så jag har hittat ett annat sätt att hjälpa både med pengar och även direkt hjälpa de små liven. Som du säkert vet är ju varken bin eller humlor farliga insekter för oss människor och de är lite illa ute i naturen numera så jag vill gärna hjälpa dem.

Jag funderar skarpt på att köpa hem dessa små koppar man trycker ner i rabatten eller i en kruka eller liknande.

Då hjälper jag dem att hitta dricka ställen och jag har betalt en peng för att hjälpa de små liven.  Det blir ju winwin. Jag gillar bin men allra mest gillar jag humlor. Så detta ska jag göra. Hjälp du med vetja!

Nåväl, nog om mina tankar nu. Det är ju tisdag vilket innebär ett Mindfulness tips så här kommer det….

Klargör vad du/ni vill ha ut av mötet….

Klargör din egen intention med mötet.
Be var och en av de andra att klargöra sina intentioner.
Formulera tillsammans den gemensamma intentionen.
Börja arbeta med att fullfölja intentionen.

Intentionen är en stark viljeinriktning eller önskan att uppnå ett visst mål eller resultat. När det gäller att köpa spel online eller billigt snus kan intentionen vara att göra ett medvetet val att söka efter bra erbjudanden, jämföra priser och kvalitet samt att handla från pålitliga källor. Genom att ha en klar intention och fokus kan man öka chanserna att hitta de bästa alternativen och undvika impulsköp eller ogenomtänkta beslut. Detta kan bidra till en mer framgångsrik och tillfredsställande shoppingupplevelse där man får valuta för sina pengar och blir nöjd med sina inköp.

Du kan prova detta när du nästa gång sitter i ett möte på ditt jobb, i en förening, organisation, föräldramöte etc. Många möten och sammanträden skulle bli mer produktiva och tydliga om avsikten med mötet klargjordes vid inledningen.

Älska livet  /Lene

Visst är den vacker?!

Det är måndag och en ny, helt orörd och spännande vecka ligger framför oss. Visst är det härligt?!

Det händer en hel del i juni och det är full rulle hela tiden känns det som. Därför får jag passa på att verkligen vila när jag är ledig.
Och ledig är jag idag. Dock har jag inte varit ledig, ledig utan jag har varit på VC och lämnat blodprov inför att jag ska fasa ut kortisonet. Så nu är det gjort för denna gången.

När jag var klar där körde jag och köpte denna fina hortensia du ser på bilden ovan. Visst är den vacker?! Jag föll pladask för detta praktexemplar. Så vackert!

Jag passade också på att köpa tomatplantor när jag ändå var på Blomsterlandet. Det blev två fina exemplar av körsbärstomater (tror och hoppas jag det var. Man vet aldrig) som blev planterade när jag kom tillbaka till Jörgen.

Han har varit riktigt flitig nu på förmiddagen innan han skulle köra till jobb. Han har sått nytt gräs och lagt över fiberduk, han hjälpte mig att plantera tomatplantorna. Han flyttade alla växter vi har i krukorna så nu ser det så fint ut. Han har sopat rent i förtältet och ställt iordning. Han är duktig min man. Själv ska jag inte göra alltför mycket mer idag. Jag ska koka pasta för jag ska göra en pasta sallad till middagen. Men annars ska jag nog inte göra så mycket. Jo, torka bort lite fågelskit från saker som låg ute i lördags när vi bytte förtält. Klart fåglarna passade på att skita på det. Jäkla skitfåglar. Man undrar vad det är för fåglar som skiter här och vad de äter för jäklar i hoppet vad det är stora blaffor. Ööööörrrrrk

Nåja, nog klagat nu. Det blev ett lite senare inlägg idag men jag passade på att umgås med min man innan han stack till jobbet. Så nu hade jag tid.

Lev väl  /Lene

Det får bli så bra det blir!

Godmorgon…

Det är fredag och solen skiner. De som vet säger i och för sig att det ska bli mulet under dagen men än så länge skiner solen och det tackar jag för. Fredag innebär att helgen är i antågande och så gäller även idag. Helgen står för dörren…

Idag ska jag jobba. Även om huvudvärken har kommit tillbaka så ska jag jobba idag.  Det får bli så bra det blir.

Imorgon ska vi sätta upp vårt nya förtält och det ska bli så spännande. Idag när Jörgen kommer hem ska han fixa det sista med tältet vi har nu. Det ska tas ner imorgon och vi ska flytta vagnen lite framåt och sedan ska vi sätta upp det nya tältet. Det kommer att gå över hela sidan på vagnen och det vi har idag går delar över vagnen. Så vi får större plats i förtältet. Det ska bli så himla härligt.

Men än så länge är det fredag morgon och jag sitter och avnjuter mitt morgonkaffe i godan ro. När jag är klar med att blogga ska jag sätta mig ute och njuta av morgonen innan jag kör på Nisse och hämtar mina nya glasögon för att sen köra till jobb.

Lev livet medan du kan  /Lene

Det kan ju ändra sig!

Godmorgon denna eminenta torsdag…

Jag lever upp idag…
Igår var en riktigt jobbig dag med migränliknande huvudvärk i stort sett hela dagen. Det var inte förrän sent, sent på eftermiddagen som jag kunde verkligen sitta ute och då fick jag ändå ha solglasögon på mig för det gjorde ont i ögonbotten. Det var inte kul alls.
Jag jobbade hemifrån och fixade en massa beställningar och annat men jag var ändå tvungen att bege mig till kontoret i Malmö för att skriva under ett avtal som skulle till AF (läs Arbetsförmedlingen).  När jag var klar där blev det tur på Nisse tillbaka igen och placera mig inne. Tyvärr…
Men det är så det är ibland och jag väljer att gilla läget. Idag däremot är en annan dag… Jag mår bättre med huvudvärken och känner mig nästan som en ny människa. Det är sådan stor skillnad. Så skönt.

Det är helt underbart väder ute… +15 grader och väldigt lite vind. Inte som igår inte…då blåste det en hel del. Det är sagt att det ska regna i eftermiddag, från 15 ungefär. Vi får se hur det blir. Det kan ju fortfarande ändra sig och jag hoppas att det gör så. Jag vill ha sol. Värme ska det vara ändå, mellan 15-18 grader och det är väl helt okej tycker jag. Då kan man sitta ute ändå. Dock så är vädret något ingen av oss kan påverka så det är bara att gilla det läget också. Vilket jag gör. Regn behövs ju det med.

Ta dagen som den kommer  /Lene

En fin dag!

Godmorgon denna lite blåsiga men soliga tisdag…

Ja men visst är det tisdag och veckan rullar på. Precis som det ska vara.
Det blåser lite för mycket för att jag ska sitta ute så jag sitter inne för tillfället. Det får bli så.

Kaffet är i koppen och jag ska njuta av morgonen.
Det blev en  tidig uppgång ur sängen denna morgon för jag kunde inte somna om efter Jörgen kört till jobb. Då var det lika bra att gå upp kände jag. Egentligen skulle jag behöva sova lite mer för jag är svintrött men kan jag inte sova så kan jag inte. Det får bli som det blir.

 

Jag tittar tillbaka på en fin dag igår. Jag var ute väldigt mycket och det var underbart.
Vi var i huset för Jörgen skulle fortsätta med inbyggnaden av poolen och jag skulle byta däck på bilen. Nåja JAG byter inte däck utan jag kör till DäckaOlsson som jag kallar honom och bytte däcken där. Det gör vi alltid. Han är snabb och effektiv och han är inte alltför dyr. Man ska gynna det lokala tycker vi. Så nu har bilen sommarskor på sig och behöver inte bli så ”varm om fötterna”.

När jag kom till huset tidigare på eftermiddagen så satte jag in bakpotatis i ugnen på lägre värme (ca 100 grader) och när jag varit iväg och byta däck på bilen vid 18.15 så åt vi. Så här smarrigt åt vi igår. Superdupergott.

Jag sitter just nu och avnjuter en god kopp kaffe, eller två. Kanske tre. Och det är underbart att bara sitt och ta det lugnt, filosofera över dagen. Bara ta det lugnt. Jag ska strax gå ut och sätta mig i solen tänkte jag. Jag måste ju testa och se om det fungerar att sitta ute även om det blåser.

Tisdag som det är så får du ett Mindfulnesstips av mig.

Laga mat med full närvaro…

För att vara fullt närvarande – börja med att stänga av elektronik som inte hör till själva matlagningen, ex ljud från smartphone, surfplatta, dator, TV eller radio.
Prova också att göra alla förberedelser under tystnad. Öppna upp dina sinnen – främst syn, känsel/beröring, doft och smak i alla delar du gör. Gör det fullt ut och med ett sinne i taget.
Det är oundvikligt att tankar eller andra distraktioner gör att du för en liten stund förlorar fokus. För då tillbaka din uppmärksamhet på dina sinnen… gång på gång.
Se om du upptäcker något nytt när du lagar mat på detta sätt. Ju högre närvaro desto högre kvalitet, kanske?

Lev livet  /Lene

Ny vecka och ojojoj!

Godmorgon måndag…
Ny vecka… helt orörd och spännande. Vilken grej!

Solen skiner och det är redan 20 grader. Kan det bli mycket bättre? Jo, jag är ledig idag så det kunde det. Inte just för att jag är ledig utan för att jag kan njuta av detta underbara väder.

Jag har ett par ärenden att fixa innan jag ska sätta mig ute och njuta av vädret men sedan ska jag njuta. Ojojoj vad jag ska njuta av solen.

Det har varit en bra helg. Vi var med när Emelie köpte en ny cykel till Ludwig (det var överraskningen) och sedan i lördags körde vi hem dem med cykeln. Jörgen och Emelie monterade cykeln. Det var en överlycklig liten kille kan jag berätta.

Igår var jag på Tirups Örtagård och fikade med fina svägerskan och svärmor. Jag köpte in lite nytt till husvagnen i form av 2 olika sorter hosta (läs funkia), mynta, basilika, ett vattenbad till humlor och bin och en fin lykta som såg ut som så här:

Det kommer bli fint skuggspel från denna.

Svärmor bjöd på fikan och jag tog en citron och marängpaj. Så himla god och fräsch i smaken. Precis vad som passar en varm söndag.

Som jag skrev ska jag fixa några ärenden och sedan ska jag ut till huset för jag ska byta däck på bilen idag. Jörgen ska försöka få det sista färdigt vid poolen. Men ojojoj vad bra det blir.

Det blir så himla fint alltihopa. Jag är så stolt över alla tre vilket otroligt arbete de gjort.

Lev i nuet  /Lene

 

Helgen står för dörren!

Godmorgon världen och alla i den…

Jag vaknar upp till en fantastisk morgon med strålande sol och klarblå himmel. I och för sig blåser det en del men det är +15 grader så jag ska inte klaga. En tröja på så klarar jag mig finfint.

Idag är det fredag och helgen står för dörren. Kan det bli bättre?! Knappast. Jag ska jobba administrativt nu på förmiddagen och sen får jag se hur jag fixar att köra till kontoret. Jag måste få rätt på detta administrativa som jag har över mig. Det får ta den tid som behövs.

Vad händer i helgen då?
Ikväll kommer Emelie och Ludwig hit för Emelie har en överraskning till Ludwig som vi ska hjälpa henne att frakta hem. Vi kör dem hem imorgon. Annars händer nog inte så mycket tror jag. Jörgen och Daniel ska bli klara denna helgen med trädäcket och inbyggnaden av poolen så det kommer bli bra. Men jag har inte mer än ovan bokat i helgen. Det kommer nog bli en ganska lugn helg hoppas jag. Jag ska iväg och handla i eftermiddag och jag ska hämta upp Emelie och Ludwig på stationen. Så Jörgen kan bli färdig.

Ta vara på det liv du har  /Lene

Idag ska vi träffas!

Jag önskar dig en god morgon…

Denna väldigt soliga men blåsiga morgon. Jodå det blåser en hel del, men det gör inte så mycket när det är varmt (redan 17 grader) och det gillar jag skarpt. Men som sagt, det blåser. Jag satte mig ute och drack första koppen kaffe, men det var inte riktigt skönt tyckte jag. Det kommer..

Idag ska jag till reumatologen och det ska bli skönt att få prata med henne, träffa henne. Jag har de senaste gångerna enbart pratat med läkaren i telefon. Men idag ska vi träffas.

Jag ska passa på att hämta ut nya tabletter för mina, som mamma kallar det, flickbrus. Mina vallningar/svettningar. Det ska bli intressant att se om de hjälper mig. Jag hoppas innerligt att de hjälper för jag är trött på detta nu. Skänk mig en tanke så de fungerar.

Vad händer annars idag då? För min del inte ett smack. När jag kommer tillbaka ska jag umgås med min man innan han kör till jobb och sen ska jag bara ta det lugnt resten av dagen.  Jag vet inte ens vad jag ska äta ikväll. Men det löser sig

Dock så börjar jag dagen som jag bruka med mitt morgonkaffe. En kopp har redan slunkit ner i strupen och den andra är på gång. Så… jag önskar dig en fin dag och njut av solen

Älska livet  /Lene

Byte och Internationella Strokedagen!

Godmorgon tisdag…

Hur mår du idag?
Solen skiner och det är en underbar morgon. Nåja, det blåser något men när gör det inte det?

Jag har bytt dagar på kontoren, så idag ska jag vara på kontoret i Helsingborg. Imorgon har jag provtagning med mera så jag kan omöjligt åka till Helsingborg då. Så då bara byter jag. Så smidigt och bra. Även när man tänker fel så blir det rätt. Är det inte fantastiskt så säg.

Igår åt jag en smarrig chili con carne som Jörgen fixat. Till det hade jag glutenfritt knäckebröd. Det var gottgott
Idag blir det nog pasta och någon sorts köttfärssås tror jag. Man vet aldrig…

När jag kommer tillbaka i eftermiddag så ska jag sätta mig ute om vädret fortfarande är bra. Vad tror du om det? Ganska nice eller hur?
Nu kommer jag ju inte tillbaka så tidigt eftersom jag är på kontoret i Helsingborg men solen skiner ju fortfarande så det ska nog gå bra.

Idag är det Internationella Strokedagen och då har vi denna fisloppan i våra tankar. Vår äldsta fina dotter, Emelie. Hon fick en stroke för 9 år sedan när Ludwig endast var 5 månader gammal. Vi är lyckliga och tacksamma över att det ändå gick så bra som det ändå gjorde.

Tisdag innebär Mindfulness tips och så även idag… Håll tillgodo

Lägg märke till något du mår bra av…

Ta vara på de små ögonblicken i vardagen.
Lägg märke till något som känns skönt och angenämt, som värmen i sängen, solstrålen genom fönstret, din partners röst, fåglarnas sång eller kanske något som smakar gott.
Notera vad som händer i din kropp när du lägger märke till sköna angenäma upplevelser.
Var öppen och se vad du upptäcker.

Var tacksam  /Lene