En fin dag!

Godmorgon denna lite blåsiga men soliga tisdag…

Ja men visst är det tisdag och veckan rullar på. Precis som det ska vara.
Det blåser lite för mycket för att jag ska sitta ute så jag sitter inne för tillfället. Det får bli så.

Kaffet är i koppen och jag ska njuta av morgonen.
Det blev en  tidig uppgång ur sängen denna morgon för jag kunde inte somna om efter Jörgen kört till jobb. Då var det lika bra att gå upp kände jag. Egentligen skulle jag behöva sova lite mer för jag är svintrött men kan jag inte sova så kan jag inte. Det får bli som det blir.

 

Jag tittar tillbaka på en fin dag igår. Jag var ute väldigt mycket och det var underbart.
Vi var i huset för Jörgen skulle fortsätta med inbyggnaden av poolen och jag skulle byta däck på bilen. Nåja JAG byter inte däck utan jag kör till DäckaOlsson som jag kallar honom och bytte däcken där. Det gör vi alltid. Han är snabb och effektiv och han är inte alltför dyr. Man ska gynna det lokala tycker vi. Så nu har bilen sommarskor på sig och behöver inte bli så ”varm om fötterna”.

När jag kom till huset tidigare på eftermiddagen så satte jag in bakpotatis i ugnen på lägre värme (ca 100 grader) och när jag varit iväg och byta däck på bilen vid 18.15 så åt vi. Så här smarrigt åt vi igår. Superdupergott.

Jag sitter just nu och avnjuter en god kopp kaffe, eller två. Kanske tre. Och det är underbart att bara sitt och ta det lugnt, filosofera över dagen. Bara ta det lugnt. Jag ska strax gå ut och sätta mig i solen tänkte jag. Jag måste ju testa och se om det fungerar att sitta ute även om det blåser.

Tisdag som det är så får du ett Mindfulnesstips av mig.

Laga mat med full närvaro…

För att vara fullt närvarande – börja med att stänga av elektronik som inte hör till själva matlagningen, ex ljud från smartphone, surfplatta, dator, TV eller radio.
Prova också att göra alla förberedelser under tystnad. Öppna upp dina sinnen – främst syn, känsel/beröring, doft och smak i alla delar du gör. Gör det fullt ut och med ett sinne i taget.
Det är oundvikligt att tankar eller andra distraktioner gör att du för en liten stund förlorar fokus. För då tillbaka din uppmärksamhet på dina sinnen… gång på gång.
Se om du upptäcker något nytt när du lagar mat på detta sätt. Ju högre närvaro desto högre kvalitet, kanske?

Lev livet  /Lene

Ny vecka och ojojoj!

Godmorgon måndag…
Ny vecka… helt orörd och spännande. Vilken grej!

Solen skiner och det är redan 20 grader. Kan det bli mycket bättre? Jo, jag är ledig idag så det kunde det. Inte just för att jag är ledig utan för att jag kan njuta av detta underbara väder.

Jag har ett par ärenden att fixa innan jag ska sätta mig ute och njuta av vädret men sedan ska jag njuta. Ojojoj vad jag ska njuta av solen.

Det har varit en bra helg. Vi var med när Emelie köpte en ny cykel till Ludwig (det var överraskningen) och sedan i lördags körde vi hem dem med cykeln. Jörgen och Emelie monterade cykeln. Det var en överlycklig liten kille kan jag berätta.

Igår var jag på Tirups Örtagård och fikade med fina svägerskan och svärmor. Jag köpte in lite nytt till husvagnen i form av 2 olika sorter hosta (läs funkia), mynta, basilika, ett vattenbad till humlor och bin och en fin lykta som såg ut som så här:

Det kommer bli fint skuggspel från denna.

Svärmor bjöd på fikan och jag tog en citron och marängpaj. Så himla god och fräsch i smaken. Precis vad som passar en varm söndag.

Som jag skrev ska jag fixa några ärenden och sedan ska jag ut till huset för jag ska byta däck på bilen idag. Jörgen ska försöka få det sista färdigt vid poolen. Men ojojoj vad bra det blir.

Det blir så himla fint alltihopa. Jag är så stolt över alla tre vilket otroligt arbete de gjort.

Lev i nuet  /Lene

 

Nytt och fint och någon fyller år!

God eftermiddag alla ute i stugorna…

Jag har kommit till biten när jag ska blogga. Har inte hunnit det under första delen av dagen.

Du ser på bilden ovan vår nya, fina kaffekokare som man använder på gaslåga. Den är kanonbra. Tar kanske liiiite längre tid att koka kaffet beroende på hur mycket man kokar, men det gör inget för jag har inte bråttom. Vi är så nöjda med den

Idag fyller Emelie 33 år. Vår fina, underbara äldsta dotter fyller år. Det är sista födelsedagen på ett tag så nu lugnar det ner sig lite.
Ett stort Grattis på din dag Emelie. Jag hoppas du blir firad ordentligt.

Emelie kom hit igår kväll för att sedan åka vidare under förmiddagen på äventyr på sin födelsedag och igår passade vi på att bjuda henne på en smarrig middag. Grillad (på vår älskade Muurikka)  med råstekt potatis, palsternacka och morötter (även det på Muurikkan). Jörgen rostade cashewnötter som han hällde flytande honung över och blandade runt för att lägga upp i en skål och sedan strö flingsalt över. Till det hade vi mild Ajvar och en supergod sallad. Sicken smarrig middag.

Till kaffet hade jag bakat en sockerkaka med köpta frysta jordgubbar och egenodlade rabarber. Och till det hade vi Oatlys Vaniljsås.Så himla god blev kakan. Saftig och god.

Ikväll blir det en överraskning för Jörgen med middag. Jag har ordnat den men han vet inte vad det är. Han har bara blivit ombedd att fixa vitt vin till maten när han kör tillbaka.
Han är nämligen ledig idag och körde i förmiddags ut till huset för att fortsätta hjälpa Daniel. Snart nog är de klara.

Själv har jag jobbat idag. Jag åkte samtidigt som Emelie tog bussen till Centralen. Sen körde jag Nisse sista lilla biten från Centralen till kontoret. När jag var klar fixade jag middagen innan jag körde tillbaka. Det blir fredagslyx ikväll kan jag berätta.

Älska livet och njut till fullo  /Lene

Onsdag och Eurovisionvecka!

Godmorgon onsdag…
Så här mitt i veckan…lillördag eller vad du kallar det…

”Det e så härligt å va i solen… solen… solen…”
Jag sjunger lite så här på morgonkvisten för sooooolen skiner. Kan det bli bättre? Ahh vad jag älskar detta. Dock är det inte så varmt än. Imorse när Jörgen körde vid 5.30 så var det 6 plusgrader och nu är det 9. Men det ska bli upp mot 15 idag och det gillar jag skarpt. Så underbart!

Än så länge sitter jag inomhus och dricker mitt morgonkaffe. Nyhetsmorgon på Tv4 är på och jag slö lyssnar för fullt. Jag tänkte jag skulle höra vad de har att säga om vädret. Idag är det Helsingborgs kontor som gäller och jag har fixat biljett till tåget. Ska åka vid 9.20 tiden. Alltså fortfarande tid att bara ta det lugnt.

Såg du Eurovision igår? Jag tittade fram till kanske 6e låten sen orkade jag inte mer. Men guuuud vilka dåliga låtar där var. De jag hörde i alla fall. Den bästa var nog Ukraina tror jag. Av dem jag hörde då alltså. Detta är ju vad jag anser så du behöver inte tycka som jag.’

Vi tittar på en serie som heter ”The Looming Tower”. Den är riktigt bra. Jag kan rekommendera den om du är ute efter en serie att se. Den handlar om Usama Bin Ladin och allting kring det. En säsong med 10 avsnitt. Vi har 3 avsnitt kvar att se. Spännande är den.

Jag vill visa denna bild på vår middag igår. Visst ser det ut som typ en omelett eller något men det är faktiskt wok med hemmakokta grönsaker. Supergott blev det

Njut av livet, du har bara ett av detta liv  /Lene

Godmorgon denna soliga torsdag…

Godmorgon denna soliga torsdag…

Som du ser på bilden så är våren verkligen här men temperaturen tror inte riktigt på det än. Det är inte några höga grader men det ska enligt prognosen komma i maj. Då ska det bli tvåsiffrigt och det tror jag på. Och hoppas på. Just nu skiner solen och det är jag glad för. Det är dock lite för kyligt (+3 grader) än för att sitta ute så det får vänta.

Jag vaknade med en nedrans huvudvärk och den har inte minskat än. Jag ska till VC och ta blodprover idag och jag hoppas innerligt att jag fixar att åka buss dit. Som det känns just nu så blir det inte så lätt.

Jag har kokat lite vatten och sitter med en kopp te och lyssnar på “ettor och nollor” på Nyhetsmorgon på Tv4 en stund.
Det blir nog en lugn dag idag. Kanske en kortare promenad, sitta ute lite om jag kan. Nåja, det får bli som det blir.
Jag tar dagen som den kommer. Lugnt och fint.

Jag orkar inte filosofera på något speciellt idag så det blir ett lite tråkigt inlägg från mig denna morgon. Så kan det bli ibland.

Lev livet väl och fullt ut  /Lene