Godmorgon onsdag… lillördag… mitt i veckan…

Jag sitter och njuter av morgonen med mitt morgonkaffe och Nyhetsmorgon på Tv4. En morgonrutin att räkna med.
Solen skiner just nu men det blåser en hel del och det är än så länge bara +8 grader ute. I eftermiddag ska det bli cirka 13 grader. Det är inte någon sommarvärme men det är plusgrader i alla fall.

Det är 17 maj och Norge har nationaldag. Jag önskar land och norrmän/kvinnor en fin dag. Och alla andra också, men speciellt det norska folket.

Om knappt en timme ska jag köra iväg för jag ska till Diagnostiskt Center. Min läkare på VC skickade en remiss på grund av mina underarmar. Det kliar på dem så jag kliar sönder huden. När jag tar allergitabletter minskar kliandet. Så jag ska få det undersökt. Mina underarmar är fulla av ärr efter såren från kliandet.
När jag är klar där ska jag till Emporia och handla lite mat på Willys. Men sedan ska jag bara återhämta mig resten av dagen. Jag måste ha en lugn dag för de senaste dagarna har varit hektiska ( varje fall för min kropp) och jag behöver lite återhämtning.

Igår var jag i huset och ordnade lite papper och annat. Det var DropIn på Haileys fritis och jag passade på att följa med dit. Det var supermysigt. Det blev lite dejavu för mig när tjejerna var små. Vi löste korsord, lekte 10-kompisar, kollade in en fjärilslarv de har, tittade i Haileys årstidsbok som de håller på med just nu. Och vi avslutade med fika. Det var supermysigt.

Jag fick skjuts hem av Ellinore när Hailey varit på fotbolls träning och resten av kvällen låg jag pall på soffan och tittade på tv. Jag lade mig relativt tidigt men låg och läste en timme ungefär.

Nu välkomnar jag en ny och spännande dag och ser vad denna dag har i sitt sköte för mig, förutom att jag ska iväg snart.

Lev livet  /Lene

Godmorgon tisdag…
Jajamensan visst är det tisdag, andra dagen på veckan. Jag ska jobba idag och jag ska ha möte med chefen. Framtidsmöte… Det ska bli oerhört spännande.

När jag är klar på jobb ska jag ut till huset och det blir bussen dit. Jag har lite jag måste ordna där med papper och annat. Så det blir till att ge mig ut dit och sen kör Ellinore mig hem. Det blir bra.

Jag sitter just nu och avnjuter mitt morgonkaffe med min älskling. Slötittar på Nyhetsmorgon på Tv4 och pratar lite med Jörgen. En morgon precis som den ska vara.

Solen skiner inte direkt och jag tror inte den kommer titta fram helt och hållet idag, tyvärr. Men så är livet..ibland är det sol, ibland inte…

Det är som sagt tisdag och jag bjuder på ett Mindfulness tips… Håll tillgodo..

Lägg märke till något du mår bra av…

Ta vara på de små ögonblicken i vardagen.
 Lägg märke till något som känns skönt och angenämt, som värmen i sängen, solstrålen genom fönstret, din partners röst, fåglarnas sång eller kanske något som smakar gott.
Notera vad som händer i din kropp när du lägger märke till sköna angenäma upplevelser.
Var öppen och se vad du upptäcker.

Känn in livet  /Lene

Godmorgon måndag…
Vi äntrar en helt ny, orörd vecka och det ska bli spännande. Denna veckan har jag lite planerat de dagar jag är ledig. Det är en kort men rätt så uppbokad vecka. Kul och spännande.

Idag ska jag iväg med chefen till Helsingborgskontoret och kolla in vad som behövs med mera. Imorgon blir det möte innan jobb och på onsdag är det dags att bege mig till Diagnostiskt center på Hyllie. Mer om det i senare inlägg. Än så länge är det bara måndag.

Igår morse när vi gick upp tog vi varsin kopp kaffe och gick ut och satte oss då det var så fint väder. Lite mysbilder kommer här.

Lite morgonmys med kaffe i solen. Visst ser det härligt ut? Det var det…

Jag sitter just nu med morgonens kaffe och myser. Jörgen är ute och klipper gräset på vår lilla plätt och jag sitter och bloggar. När jag är klar går jag ut och joinar honom. Solen skiner men inte från en klarblå himmel. Jag hörde precis på Nyhetsmorgon på Tv4 att vädret kommer gå lite upp och ner. Men det är härligt ute ändå tycker jag. Det luktar gott av allt som blommar utomhus och värmen är här även om det än så länge “bara” är 17 grader. Hihi nu har man blivit lite bortskämd med värme så nu är inte 17 grader så värst mycket. Men underbart är det i vilket fall som.

Älska livet  /Lene

God eftermiddag denna underbara söndag…

Vilken helg det har varit. Både vädermässigt och socialt.
Vi har spenderat helgen hos mamma. Solen har skinit från en klarblå himmel hela tiden och igår var det upp mot 22 grader. Jag har tyvärr inte kunnat blogga därifrån för sedan hon bytte från Telia till Alente (Alente är billigare) så har hon rent ut sagt en skituppkoppling på wi-fi så det går inte att lägga upp något än mindre föra över bilder från mobilen till datorn. Hon har sagt att i november när avtalet går ut ska hon säga upp det och det gör hon rätt i. Telia brukar alltid vara stadigt även om det är lite dyrare än en del andra.

Som jag berättat tidigare har det varit operation byta fönster i helgen. Jörgen, Daniel och Marcus har tillsammans bytt fönstret och fixat. Jörgen började redan när vi kom upp i fredags eftermiddag och fortsatte igår. När Marcus och pojkarna, Ellinore och familjen slöt upp så fortsatte bytandes. Ellinore sattes på att måla brädor, vilket hon gjorde med bravur. Barnen lekte runt i trädgården och busade med Zigge, spelade fotboll och mycket annat, precis hela dagen. Det var en fantastisk dag. Det enda var att Emelie inte var med, men så blir det ibland. Hon var i vilket fall som saknad…

Fönstret kom på plats och mamma är överlycklig. Hon är så nöjd för nu kan hon titta ut bättre, hålla mer koll på Zigge när han är på lilla ängen utanför och som hon sa “jag kan titta på vovvarna” (de är begravda på Pickos place på lilla ängen). Allt för dig mamma.

Mamma sa hon kände sig överflödig och det skulle hon också göra för det var inte meningen att hon skulle göra så mycket denna helgen. Bara titta på de som jobbade och ta det lugnt. Hon fixade till köttet och lade det på grillen inför middagen men mycket mer än så gjorde hon inte.

Utanför när man står på gatan syns det knappt att något är gjort och det är väl bra?! Det är när man går nära man ser att det behövs kluttas på lite färg här och där. Men fint blev det. Alla har gjort ett fantastiskt jobb.

Jag tänker att jag avslutar med en fin bild på två stora tänkare… Ludwig och Zigge.

Älska livet  /Lene

Godmorgon, godmorgon…

Det är freeeeedaaaag. Helgen är sååå nära och det gillas skarpt.
Solen skiner för fullt och det är hur härligt som helst utomhus. Himlen är blå och det blåser nästan ingenting. En liten vindpust emellanåt bara. Så jädra nice.

Idag är det jobbedag. Jag sitter med mitt morgonkaffe och ska snart äta frukost. Sedan blir det frukost och därefter susar jag iväg till jobb.

När jag kommer tillbaka ska jag packa lite kläder och förbereda för bilfärd upp till mamma.
Denna helgen kommer vi att spendera hos mamma. Bland annat ska Jörgen byta ett köksfönster till henne. Min man han kan.
Det ska bli så mysigt att vara hos henne och vädret ska tydligen bli kanonfint. Det gillar vi skarpt. Jag ska sy lite till husvagnen och jag tror om vädret är så bra som det sägs, att jag kommer sitta ute och sy. Vi får se. Vädret avgör…
Mamma kommer vara lycklig i vilket fall som för hon har längtat efter att byta fönstret. Idag är där ett mindre fönster som sitter ganska högt upp och hon har svårt att titta ut genom det. Hon är precis som jag, kort i rocken. Nu ska hon få ett större fönster som går längre ner mot vasken så hon kommer kunna stå vid vasken och titta ut. Min fina mamma.

Men än så länge är det morgon och jag ska dricka upp mitt kaffe, äta frukost och sen blir det jobb som jag skrev innan. Lite planering inför veckorna framöver också. Jag har lite att skriva in i min kalender och det ska göras nu. Det blir en fantastisk dag.

Lev väl och älska livet  /Lene

Godmorgon på dig underbara torsdag…

Även denna morgon kunde jag inte somna om efter Jörgen kört till jobb, så det var lika bra att gå upp.
Jag sitter och myser med mitt morgonkaffe och lyssnar just nu på nyheterna på Nyhetsmorgon på Tv4.

Solen skiner för fullt även om det är arla morgon och jag tror det kommer bli helt fantastiskt väder under dagen. Solen ska enligt prognosen skina och det ska bli upp till 18 grader. Imorgon ska det bli 20 grader och söndag 21 grader. Gillar jag det? JAAAAA!

Idag ska jag inte göra någonting speciellt tänker jag. Jag har inget inbokat och jag kommer nog sitta ute och njuta av dagen en hel del. Jag har inga måsten idag. Jag funderar på om jag ska diska men det är inget måste. Dock ska jag duscha. Det är nog mitt måste idag, men inget betungande precis.

Det är chokladbollens dag idag. Kommer du fira det på något sätt? Jag kan lugnt berätta att det inte är något jag firar. Det finns viktigare saker att fira som en speciell dag om jag nu måste fira något varje dag eller varje vecka. Vilket jag inte tycker att man måste. Det finns ju så onödiga saker som har en egen dag. Lite kul på sitt sätt, men onödigt. Det är bara för att man ska köpa mer tror jag. För att handeln ska tjäna mer. Men ni tjänar inget på mig. Nej, nej.

Älska livet  /Lene

Godmorgon onsdag…mitt i veckan…lillördag… kalla det vad du vill
Det är onsdag och solen skiner från en blå himmel. Men…det blåser en del. Nåväl det får vi väl gilla det med. Solen skiner i alla fall och jag är lycklig för det.

Idag fyller vår äldsta dotter, Emelie 32 år. Ett stort rungande HURRA på din dag fina Emelie.

Vi var på Mastio och åt en födelsedagsmiddag. Egentligen skulle Jörgen också vara med men han kom hem med migrän och var tvungen att ligga still i mörker hela kvällen. Jag mötte upp henne utanför restaurangen och vi hade en jättemysig kväll.

Vi började med förrätt som jag inte minns vad det heter men det var friterat bröd en sorts chark och krämig ost med en örtolja. Det var supergott.

Till huvudrätt blev det pizza och inte vilka pizzor som helst. Jisses vad gott det var. Jag kan absolut rekommendera Mastio om ni inte vet vart ni ska äta i Malmö. Fin utsikt över småbåtshamnen på Limhamn. Restaurangen är jättemysig. Det kan inte bli bättre.
Jag åt en pizza som hette Vår. Med äpple och något knackigt på. Morötter i tunna, tunna strimlor också. Så enormt gott.
Emelie åt en pizza som det var bland annat gorgonzola och annan ost på, även inlagda persikor ovanpå. Vi smakade av varandra och hennes pizza var supergod. Vi hade en så mysig kväll.

Jag följde henne till bussen och sedan begav jag mig hem till Jörgen för att se hur han mådde. Det tog någon timme sedan började han bli människa igen. Stackaren. Jag led med honom för jag vet hur det är att ha sådan migrän och det är inget kul alls. Idag mår han bättre och han jobbar.

Jag ska alldeles strax göra mig iordning för jag ska ta bussen till Bara. Jag har tid på VC klockan 13.30. Jag ska prata med henne och få reda på alla prover jag tog sist. Vi får se vad det visar.

Lev livet här och nu  /Lene

Godmorgon du älskade tisdag…
Nå varje dag är älskad och välkommen…oavsett vad.

Det är jobb idag. Klockan är inte så mycket och jag är redan uppe. Jag kunde inte somna om efter Jörgen kört till jobb så det var lika bra att gå upp. Jag är enormt trött, men kan man inte sova så kan man inte.

Nu sitter jag och myser med mitt morgonkaffe och slölyssnar på Nyhetsmorgon på Tv4. Solen skiner redan från en relativt blå himmel. Det kommer bli kanonväder idag gissar jag. Enligt prognosen ska det bli cirka 16 grader och sol men en del blåst. Vi får se.

Igår var jag i huset och tvättade lite. Ellinore bjöd på middag och det blev supergod raggmunk med knaperstekt bacon. Mumsfillibabba vad gott.

Jag kom på att jag förra veckan missade att ge dig ett Mindfulness tips. My bad och jag tänker att jag ska ge dig det idag…

Andas i nuet…

När du går nedför en trappa. Stanna upp när du har tre steg kvar.
Ta ett djupt andetag, håll en liten stund och sänk axlarna.
Andas sedan långsamt ut samtidigt som du går de sista trappstegen ner. Låt kroppen slappna av med varje steg ner och stanna upp igen efter sista steget.
Låt andningen återgå till det normala och känn efter i kroppen hur det känns nu.
Träna på denna övning så ofta du har möjlighet under denna vecka och se vad du upptäcker.

Lev livet  /Lene

Godmorgon måndag….
Ja nu är det måndag igen. En ny, orörd vecka ligger framför oss. Det är alltid lika spännande.

Solen skiner från en blå himmel idag och det ska bli upp till 16 grader under dagen. Visst är det underbart?!
Här har du en kvinna som snart kommer sätta sig där ute och njuta av solen.

Jag sitter just nu och bloggar och avnjuter mitt morgonkaffe med Nyhetsmorgon på Tv4 i bakgrunden. Sedan är det frukost och jag undrar om jag inte sitter ute och äter frukost. Vi får se. Annars går jag ut och sätter mig när jag är klar med frukosten. Men just nu ska jag njuta av mitt kaffe i lugnet. Åhh jag älskar detta livet. Verkligen älskar mitt liv.

Igår hade vi riktigt härligt väder. Solen sken från en klarblå himmel och det blåste inte alls mycket.

Jörgen fick uppgiften att diska. Jag tömde toan så då fick han diska. Här delas uppgifterna upp vet du…
Han diskade på plats utanför husvagnen och jag satt och pratade med honom under tiden. Mysigt eller hur?!
Det tyckte vi. Det är mycket mysigare att stå utanför husvagnen och diska än att gå bort till servicehuset och stå där inne och diska. Så tänker vi…

Nu ska jag dricka mitt kaffe och sedan ska jag gå ut och sätta mig i solen. Jag hoppas du får en härlig dag i solen.

Må väl  /Lene

Godmorgon kära du…

Det är söndag, så sant som det är sagt. Jag trodde när jag vaknade att det var måndag men det är det ju inte och det är jag glad för. En dag till med lugn och återhämtning.
Idag är jag trött…riktigt trött. Men jag anammar söndag, lugn och sol. Det blåser inte så mycket idag som det gjorde både fredag och lördag. Jag vet inte, det kanske kommer blåst senare men än så länge njuter jag av solen och lugnet.

Det har än så länge varit en härlig helg. Fredag till lördag kom Emelie ner med Ludwig och William. Igår sade välkommen för säsongen till grannarna här på campingen och idag blir det vila och återhämtning. Sedan är vi redo för en ny vecka imorgon.

Vi sitter och avnjuter vårt morgonkaffe och slölyssnar på Nyhetsmorgon på Tv4. Precis som vi brukar.
Senare i eftermiddag ska jag få kärlek till mina fötter vilket jag så väl behöver. Jag ska träffa en fotterapeut här på campingen och det ska bli ljuvligt. Planen är att vi ska sitta ute. Lite lyx eller hur?! Ja lite lyx får man ha ibland. Och jag behöver verkligen lite fotkärlek. Det är tur det finns folk som arbetar med detta. Jag hade inte velat göra det på andra människor. Familjen är helt okej men inte folk jag inte känner. Och då är det tur att andra vill göra det så fötterna mår bra.

Mål väl och lev livet  /Lene