Vill du synas här? Kontakta info@blogbiz.se

Ikväll blir det galaj!

Godmorgon onsdag, mitt i veckan, lillördag, lillepatteklappardan. Kärt barn har många namn.

Idag ska det bli 27 grader och imorgon är det tänkt bli 31 grader. Ja jisses vilken värme. Det kanske till och med blir ett eller annat bad i havet, vem vet.

Ikväll blir det galaj!
Vi ska ut på “vår årliga” middag med Kerstin och Kent, en av våra fina säsongsgrannar här på campingen.   Det blir samma restaurang som förra året, alltså La Caravelle här ute på Limhamn. Det ska bli så mysigt.

Jag kom på att jag glömde Mindfulness tipset igår, precis som förra tisdagen, så det presenterar jag längre ner i bloggen i detta inlägget.

Igår var jag som du vet, med som smakråd åt Ellinore och jag tror hon blev nöjd med de råd hon fick. Hailey var också med och hon tyckte det var döööötradigt att vänta. Hon ville bara fika. Och fika blev det såklart.

Hailey fick en Hallon cheesecake med en Frapino med smak av jordgubbe/vit choklad. Visst ser den smarrig ut?!

Ellinore och jag tog varsin Islatte. Hon med vaniljsmak och jag utan extra smak. Det är min Focaccia du ser på bilden. Det var min frukost. Nomnom

Jag måste bara avsluta bilderna med att visa vår lilla paprika. Den växer och växer. Jag har inte en aning om när man kan skörda den, men säkert inte än i alla fall.

Nu till dagens Mindfulness tips

Minska spänningar genom att lyssna på kroppen…

Börja med att rikta din uppmärksamhet till din kropp där du befinner dig just nu – oavsett om du sitter, står eller ligger ner.
Känn in kroppens kontaktpunkter mot underlaget.
Lägg sedan märke till hur det känns i dina: fötter, ben, mage, bröstkorg, axlar, armar, nacke, ansikte och sist hela kroppen.
Uppmärksamma de förnimmelser som finns i din kropp när du flyttar uppmärksamheten från kroppsdel till kroppsdel.
Finns där några spänningar, smärta eller värk?
När du upptäcker en spänning kan du stanna till och ta några lugna medvetna andetag samtidigt som du behåller din uppmärksamhet på spänningen. Se om du upptäcker någon förändring – sedan går du lugnt vidare med din uppmärksamhet genom kroppen.
Du kan gärna upprepa övningen flera gånger under den kommande veckan och tänk på att inte förvänta dig något speciellt – se vad du upptäcker!

Jag önskar dig en fantastisk onsdag

Kärlek till alla  /Lene

Serverat på Nobelfesten

Skönt att susa iväg och känna vinden!

Godmorgon kära tisdag…

Hur mår du idag?
Jag mår helt ok tackar som frågar. Dock är jag oerhört trött för tillfället. Men det ordnar upp sig i slutändan. Jag är inne i en period där jag vaknar mer än normalt så det löser sig snart. Jag har tillfällen att vila och det gör jag också så det reder sig.

Solen skiner denna härliga morgon. Det är trots allt “bara” 16 grader än så länge. Enligt de som vet ska temperaturen stiga upp till 20 grader under dagen. Det är lite nice.

Jag ska inom en knapp timme köra till Mobilia för att möta upp Ellinore och Hailey idag. Ellinore skulle köpa något och ville ha lite råd. Jag sade till henne att vi möts där så tar jag Nisse dit. Sedan kör hon mig hem. Lite lyx får jag ju allt. Men det ska bli mysigt att komma iväg en stund idag. Och köra på Nisse när det är så här fint väder är bara himmelriket på jorden. Det är så skönt att susa iväg och känna vinden.

Jag gissar att Jörgen kommer att lägga sig och vila en stund när han kommer hem i eftermiddag. Han var lagom trött imorse när han gick upp. Delvis mitt fel faktiskt. Min telefon burrade tidigt, tidigt imorse och jag vaknade av det. Ovanligt för jag brukar inte vakna av mobilen när jag sover. Jag gissar att jag ändå var på väg att vakna så jag sov väldigt lätt. Men när jag skulle kolla den så vaknade Jörgen. Och hans larm ringer 5.15 så det var inte alltför lång tid emellan där. Stackaren…

Men…nu har jag inte tid med detta mer just nu. Jag ska göra mig iordning och susa iväg på Nisse. Tooodelooo!

Lev livet  /Lene

Det var ett tag sedan!

God förmiddag önskar jag dig denna eminenta måndag då månaden augusti startar. Det är alltså den 1 augusti idag och exakt 4 månader tills jag fyller år! Haha jag veeet jag är tokig. Men det gör gott i själen ibland att vara lite tokig.

Måndag, vad innebär det?
Om jag tänker måndag innebär det för mig en ny, orörd och spännande vecka.
Precis denna måndag regnar det. Du vet sånt smått, smått regn.
Jag ska snart iväg på Nisse ett ärende. Det är dags att fixa ögonbrynen plus att jag ska göra lashlift. Borta vid mitt gamla jobb i Västra Hamnen.

Annars har jag bara lite småsaker planerade. Plocka iordning i husvagnen, slänga skräp, hämta dricksvatten och lite annat smått och gott.

Igår badade både Jörgen och jag två gånger i havet. Det var uppfriskande 19 grader i vattnet.
När vi kom tillbaka andra gången var vi lite sugna på något gott så jag tog fram lite jag handlat tidigare på dagen. Grekiska oliver och öl. Gott snacks det.

När det var dags för middag åt vi fylld paprika som vi tillagade i vår Omnia. Det var ett tag sedan vi använde den. Ett bra tillbehör och faktiskt en helt okej ersättare till ugnen. Gott blev det också.

Det ska va gött å leva  /Lene

Minst ett idag också!

En god söndag tillönskas alla och envar.
Solen skiner och det är riktigt härligt ute. Visst det blåser lite men vad gör väl det? Och vad kan vi göra åt det? Inte alltför mycket. Så det är som det är när det blir som det blir.

Jag sitter i vilket fall som i förtältet och avnjuter mitt morgonkaffe och det är underbart. Idag blir nog ytterligare en lugn dag. Vi ska köra till Lidl och handla lite mjölk och annat smått bara annars har vi inget planerat. Bada skulle det i så fall vara som står på agendan. Igår tog jag ett dopp i 19 gradigt vatten i havet och Jörgen tog två dopp. Det var uppfriskande och härligt. Det blir nog minst ett idag också.

Igår eftermiddag fick vi oväntat besök av Jocke, en arbetskamrat till Jörgen och Daniel en före detta arbetskamrat till honom. De stannade och snackade ett par timmar och sedan var det dags för oss att göra middag.

Det blev varsin bit grillad fläskytterfilé, lite sallad, hummus och smashed potatoes. Snuskigt gott var det.
Vi har blivit riktiga suckers för smashed potatoes. Så jädrans gott är det. Och enkelt att göra. Det rekommenderar jag verkligen.

Länge leve kärleken  /Lene

Klart man ska bada!

Godmorgon…. eller kanske god förmiddag…

Jag sitter med mitt morgonkaffe och avnjuter en solig morgon. Det kommer säkert bli fint väder idag.
Men för mig blir det en lugn dag. Jag har hög smärta i kroppen.

 

I dagarna har vi haft Hailey hos oss och hon har träffat Yessi flera gånger. Det har varit en överlycklig tös kan jag berätta. Hon har till och med badat.  Inte alltför varmt i vattnet men hon badade. Modig liten tjej.
Ungefär som när Ludwig och William var hos oss. Det var inte alltför varmt i vattnet men killarna skulle bada och det gjorde de rätt i. Klart man ska bada!

Idag har jag tänkt sitta ute i solen och njuta en hel del. Vi ska grilla vars en god bit kött ikväll och kanske ett gas vin eller något. Vi får se. En lugn dag blir det i vilket fall som.
Jag kom på nu att vi måste handla lite bröd, kaffe och annat så det blir nog en tur till affären i eftermiddag.  Vi skulle nog behöva diska men det får vi se hur det blir med det. Eller jo det måste vi nog annars kanske vi inte kan göra middag hehe. I husvagnen har vi ju inte hur mycket som helst av varje sak. 4-6 av varje beroende på vad det är för något. Smörknivarna är alla smutsiga nu och grytan är inte ren. Haha ja som det kan bli.

Lev väl  /Lene

Det är fantastiskt!

Godmorgon lillördag, mitt i veckan eller vad du väljer att kalla det. Onsdag är det i vilket fall som.

Idag har vi Hailey hos oss och då börjar dagen inte alltför sent. Jörgen sover ännu på grund av att han behöver sova för han ska jobba ikväll.

Men Hailey och jag är igång och hon är i full fart med att bygga en båt av saker som egentligen ska slängas. Senare ska vi ner och hälsa på Yessi (campingens maskot) och leka på lekplatsen. Eller ja hon ska leka och jag ska titta på.

Igår fick jag besök av pappa.
Det var så lustigt. Jag satt ute och njöt i solen så kom det en trollslända flygande och satte sig på den vi har och torkar av skorna på. Den lyfte och satte sig igen, lyfte och satte sig igen. Jag tänkte i mitt stilla sinne att om du flyger och sätter dig på min fot så är det du pappa.
Direkt efter flög den och satte sig på min stortå och där satt den i flera minuter helt stilla med kroppen och vingarna, men huvudet rörde sig från sida till sida. Den lyfte ett par gånger och flög ett litet varv men satte sig på tån igen. Rätt som det var flög den upp och satte sig tillrätta på min mobil. Och där satt den. Den kramade med “benen” om mobilen, vingarna lade sig ner mot sidorna och den satt stilla. Jag pratade med den och frågade om det var pappa. Det såg faktiskt ut som om den log. Jag kunde komma så nära att jag såg  den le. Den lade huvudet från sida till sida och öppnade munnen precis som den sade något.
Det var ett magiskt ögonblick. Helt fantastiskt. Nu vet jag att pappa har det bra och att han finns här omkring oss. Vakar över oss alla…

 

Igår glömde jag helt att lägga in ett Mindfulness tips så jag gör det idag istället.

Var nyfiken på andningen…

Sätt dig i en bekväm position med ryggen rak och slut ögonen om det känns bekvämt.
Bara sitt och lägg märke till din andning under en stund.
Hur är ditt andetag just nu? Är det kort, långt, hårt, mjukt, snabbt, långsamt, jämt eller ojämnt?
Bara nyfiket observera ditt andetag just nu – utan att ändra det på något sätt.
Lyssna nu till ditt andetag.
Vad hör du?
Är ditt andetag viskande, brusande, väsande, susande eller något annat?
Hur känns luften som strömmar in och ut med ditt andetag?
Varm, sval, torr, fuktig eller något annat du upptäcker?
Om dina tankar far iväg till något annat så tar du bara mjukt och vänligt tillbaka uppmärksamheten till ditt andetag. Att nyfiket observera din andning under en kortare eller längre stund ökar din koncentrationsförmåga och ökar din förmåga att vara mer närvarande i det du gör.
Upprepa övningen gärna varje dag och upptäck skillnaden.

Omfamna kärleken  /Lene

Tankar kommer och går…!

Godmorgon…

“Himlen är oskyldigt blå”…
I varje fall om jag tittar på ena sidan campingen. Tittar jag på andra hållet så är det massor av mörkare moln och det regnar lite smått emellanåt. Det blir nog en “off”dag vädermässigt.

Ikväll får jag sällskap i husvagnen. Hailey kommer hit och ska sova någon dag. Hon har tjatat sedan Ludwig sov hos oss själv sist. Och sedan blev det Ludwig och William som sov hos oss så nu är det Hailey som ska sova hos oss någon eller några dagar. Hoppas vädret är med oss så vi kan vara ute i alla fall.

Tankar kommer och går hela tiden. Pappa dyker upp i huvudet som bilder och små “filmer”. Jag tänker mycket på när jag var mindre och pappa var hemma från sina utlandskörningar. Massor av bilder dyker upp i huvudet. Men det är ju inget konstigt, för mig är det en del av sorgearbetet och det gillar jag faktiskt. Jag gillar att pappa dyker upp och pratar med mig emellanåt i tanken. Min älskade pappi.

Snart nog är det dags att fixa lite vatten (Jörgen fixar till den stora tanken och jag dricksvatten), plocka iordning och fixa till lite här, så det är ok när Hailey dyker upp. Varken Jörgen eller jag gillar röra i detta lilla utrymme vi har. Ordning och reda är det som gäller och blir bäst. För oss i varje fall.

Lev livet  /Lene

Njut av dagen… njut av livet!

God förmiddag kära du…

Det är varmt och lite klibbigt idag. Jag undrar om det ska komma åska.
Jag känner mig lite off idag, men det är kanske inte så konstigt. Men jag känner att jag har en dov huvudvärk, värmeböljor i kroppen och trött. Nåja, det är som det är. Jag tar det lugnt idag så blir det bra.

Idag ska jag köra iväg på Nisse ett ärende men annars har jag inte något bestämt. Jörgen jobbar kväll denna veckan så jag är själv på kvällarna, men det ska nog gå känner jag.
Mamma ska till begravningsbyrån idag och jag tycker det är skönt att hon fick tid så snabbt. Hon behöver få de praktiska måsten uppstyrda. Där är hon och jag väldigt lika. Nåja, jag är ju inte mammas dotter för ingenting.

Jag måste säga att jag är lite stolt över vår lilla paprika som växer så det knakar. Visst är den fin?
Jag hoppas den kommer smaka bra också. Men än så länge har vi grönsaker för jag fick massvis med grönsaker med mig från mamma i lördags. Så här ska svullas grönsaker i massor.

Just i detta nu sitter jag och avnjuter mitt morgonkaffe och det är lugnt och skönt omkring mig. Jörgen kollar sina vloggar han följer på YouTube och jag bloggar. När jag är klar ska jag gå ut och sätta mig så jag blir lite avsvalkad. Det blåser ju lite ute även om det är 22 grader och sol. Njut av dagen… Njut av livet!

Må väl  /Lene

Jag tillåter mig att vara off!

Godmorgon i solen.

Ja idag skiner solen och det blåser i stort sett ingenting. Vilket är skönt om jag jämför med gårdagens väder. Grått, mörkt och regn emellanåt. Men regnet behövs det med så jag säger inte så mycket.

Jag har inte skrivit på ett par dagar och det beror på att det har varit otroligt påfrestande och jobbiga dagar för mig och hela min familj. I fredags gick min älskade pappa Kenneth bort. I torsdags fick pappa en massiv hjärtinfarkt som hans lilla kropp inte klarade av. En del av min värld rasade.

Pappa 72 år

Pappa….du kommer för alltid vara saknad och älskad.

Pappa 45 år

Så nu förstår du nog varför jag inte varit så aktiv här. Jag har dels inte haft tiden och sedan inte haft orken. Ja har varit hos mamma en del och stöttat henne i hennes otroligt svåra stund. De var tillsammans i nästan 60 år, så jag förstår att saknaden är enorm. Min fina älskade mamma. Vi finns där för dig.
Nu inväntar vi begravningen så livet kan gå vidare.

Jag kommer alltid, alltid sakna pappa men som jag sade så går livet vidare och jag gör så gott jag kan. Det går lite i slowmotion men det får det lov att göra känner jag. Jag tillåter mig att vara väldigt off nu.

Dock lovar jag att bli bättre på att blogga. Det lättar i hjärtat på alla sätt. I varje fall för mig.

Älska livet /Lene

Jag konstaterar!

Godmorgon….

Ojojoj vad det är varmt redan. 26 grader klockan 10 på förmiddagen. Nej, jag klagar inte, jag konstaterar. Visst det är varmt men jag har turen att kunna gå ner och doppa mig i havet så jag klagar inte. Som sagt, jag konstaterar.

Senare i eftermiddag ska jag till osteopaten, men innan dess ska jag inte göra mycket. Jag orkar inte göra så mycket. Det är inte så värst länge sedan jag gick upp men jag är helt slut redan, så det blir en lugn dag. Och när jag ska till Osteopaten kommer det svalka gött för jag ska köra Nisse dit. Men just nu sitter jag i förtältet… bloggar och svettas.

Igår blev det bara lätt mat. Frukt tidigt på dagen och en god sallad till middag. Pasta sallad med massor av smarrigt i. Gott gott

När jag nu sitter här i förtältet så hör jag helt plötsligt Pippi Långstrump som sjunger “här kommer Pippi Långstrump” och ett litet barn som sjunger med.  Gud vad härligt det är med detta livet. Jag älskar det.
Det ska va husvagn!! Säsongsboende är underbart.

Nej det blir nog ett dopp i det blå snart skulle jag tro. Jag sitter bara och funderar på om jag ska packa med så jag är på stranden en stund eller om jag ska gå fram och tillbaka. Jag har inte bestämt mig än.

Må väl  /Lene

Till startsidan