Friskbalans - Sida 51 av 55 - Lene
Skip to content
Okategoriserade

Vi får se

Igår kväll gick Jörgen och jag en runda för vi kände att vi behövde röra lite på oss. Så här vackert var det nere vid havet.

Nu är det måndag och en ny, spännande vecka är här. Vad händer denna veckan då?

Idag har jag ett samtal med läkaren på ÖNH (Öron Näsa Hals) för konsultation angående om det blir operation eller inte för mina fistlar jag har vid öronen. Jag är född med dem och har alltid haft problem i perioder med den ena men mamma och jag har alltid fått höra att det inte går att operera. Men idag verkar det som tekniken kommit så långt fram att det går. Dock blir det isf röntgen först för att se så det verkligen kommer fungera. Vi får se.

Jag börjar dagen som jag brukar, med en god kopp kaffe. Sedan bär det av till servicehuset för diskning och dusch. Och jag ska tömma tankarna idag också. Och mellan det ska jag också jobba lite. Så ser min dag ut. Hur ser din dag ut?

?Ha det gott

Lene????

Okategoriserade

En födelsedag till

YS, FAMILJEN

Igår firade vi min älskade mamma som fyllde år. Vi åkte upp och hade planerat att fira henne plus hjälpa dem i trädgården med bl.a deras damm och vattenfallet där. Jörgen och Emelie tog tag i detta medan jag såg till de små och de andra hjälpte till med annat. Det blev en jättemysig dag med god mat där vi fick korv med bröd till lunch och grillat lammkött med hela potatisar i ugnen och sallad till middag. Supergott. Jag tror hon fick en fin födelsedag.

Det bjöds även på en smarrig tårta till kaffet. Marängtårta. Det är nostalgi för mig. Det ville min syster och jag alltid ha på kalas när vi var små. Den är så smarrig.

Som du kan se så hade vi en. härlig dag hos mina föräldrar.

Vi var inte hemma förrän vid 19.30 igår kväll. Lite tv efter det och sedan blev det faktiskt sängen och sova. Vi var helt slut båda två.

Idag blir det vila och återhämtning för oss båda.

?Ha det gott

Lene????

Okategoriserade

Någon fyller år

Hipp hipp HURRA!!

Idag fyller yngsta dottern år och jag säger ett rungade GRATTIS till henne.

Denna dagen kommer att förflyta i tvättens och handlingens tid. Det är dags att “stortvätta”, alltså tvätta lakan, handdukar och annat också.

Jag har lite annat smått för mig också men det är det stora. Annars har jag inte mycket annat bokat och det är fullt tillräckligt så känner jag för jag har hög smärta och är trött som jag vet inte vad. Nåja det är som det är och jag gillar läget.

Solen skiner dock inte idag. Inte just nu iaf och vi får väl vänta och se om den tittar fram. Hoppas, hoppas…

?Ha det gott

Lene????

Okategoriserade

Livet leker

Godmorgon världen!

Eller jag kanske ska säga god förmiddag.

Jag är trött som en mörk natt och låg kvar i sängen längre än jag brukar. Men nu är jag uppe och dagen startar. Jag börjar som jag brukar med att sätta igång lite kaffe och med det sitter jag nu och avnjuter morgonen. Strax ska jag gå ut och fixa iordning lite. Gå en liten runda och sedan jobba lite. Allt utförs utomhus förstås. Det fattas bara annat i detta fantastiskt fina väder vi har idag. Det blir en dag utomhus.

Gradantalet har inte riktigt nått upp till de “höjder” jag önskar men jag sitter ute ändå. Det är ju bara det att jag måste ta på mig lite mer så jag håller mig varm. Det går så bra så. Livet leker!

?Ha det gott

Lene????

Okategoriserade

Superkul och mysigt

Godmorgon, godmorgon…

Efter en intensiv helg är jag trött i kroppen och den säger ifrån. Men det är kanske inte så konstigt. Vi har varit igång hela dagarna med killarna. Det har varit superkul och mysigt. Vi har varit ute mycket. Hela dagar kan man lugnt säga. Så jag tror det blir lite vila och lugn idag i varje fall, så får jag se sen hur kroppen mår.

Jag var uppe tidigt imorse och sa hejdå till Jörgen och då var himlen röd och vacker (se bild nr 1). Men jag lade mig igen och låg kvar i sängen någon timme. Sedan upp och duscha och nu sitter jag med mitt morgonkaffe och bara njuter. Jag hoppas solen tittar fram en stund under dagen som den gjorde när jag gick och duschade, dock inte nu. Om den mot förmodan tittar fram kommer jag sätta mig där ute istället. Men för tillfället blir jag inomhus.

Idag fyller ena svärsonen, Daniel, år och jag säger GRATTIS till dig.

Igår när Emelie och Marcus kom för att hämta killarna så fick vi denna fina present. Snacka om att pralinerna var goda. Mumsfillibabba!!

?Ha det gott

Lene????

Okategoriserade

En helg med killarna

Vi kommer ha en mysig helg med dessa killar.
Vi körde upp och hämtade dem igår och imorgon kommer föräldrarna hit och hämtar dem. Men däremellan ska vi njuta av deras sällskap.

Idag blir det lekplats, skatebana, promenad till brofästet och lite Pokémonjakt.
Hur ser din helg ut?

?Ha det gott

Lene????

Okategoriserade

Snart är jag igenom

Vilken söndag morgon jag vaknar upp till. Helt fantastiskt.

Igår kväll gick vi en runda innan det blev helt mörkt och vilken syn vi mötte när vi kom ner till vattnet. Så vackert!

Vi åt middag hos Ellinore med familj igår och det var riktigt smarrigt. Helgrillad fläskkotlett med sallad och en god potatissallad bestående av smashad potatis, fetaost, färsk persilja, svartpeppar och lite olivolja. Enkelt men hur gott som helst. Också lite kalla såser till det. Det hade varit jättefint väder hela dagen men typiskt nog när det skulle grillas så började det regna. Nåja, det gick att grilla ändå.

Idag har jag muntlig examination på mattekursen jag läst i x-antal veckor. Det ska bli så skönt nu när jag är klar med den. Matte är inte min grej men snart är jag igenom det. Och jag överlevde!

?Ha det gott

Lene????

Okategoriserade

Visst är de fantastiskt fina

God förmiddag underbara fredag!

Jajamensan idag är det fredag och veckan lider mot sitt slut.

Jag har duschat, diskat och fixat kaffe. Plus att jag har suttit i telefon säkert över en timme nu. Ibland blir det så. Gilla läget!

Jag har invigt en ny favvo mugg här hemma. Dessa muggar är egendesignade av mig och tryckta av en fin tjej som heter Fanny Hjelt och hon har sitt lilla företag, Sävar Tryck & Dekaler, där hon trycker dekaler mm på allt möjligt (kolla gärna in henne på Facebook). Jag är så himla nöjd med dessa fina muggar och jag älskar dem. Visst är de fantastiskt fina?!

?Ha det gott

Lene????

Inlägg

Du kan få ett hälsotest hemlevererat

Sponsrat inlägg i samarbete med GetTested

Skulle du vilja testa dig för allergi ?

Ett hälsotest kan hjälpa dig att ta reda på om du har någon allergi. Och det finns tester som du kan få hemlevererade för att ta reda på vad du är allergisk emot.

Hälsotest –  allergi

Man kan vara allergisk mot mycket som både kliar, gör att man blir snorig och känner sig dålig och då kan det vara bra att göra ett större test som går igenom allt. Och vet du inte riktigt vad du är allergisk emot kan du göra ett test som både går igenom både allergi och matintolerans test

Det testet är två tester i ett och kollar totalt 78 olika ämnen som finns på GetTested sida. Där testas både livsmedel, djur och pollen ämnen.

Allt du behöver göra är ett stick i fingret som du sedan skickar in i det redan frankerade kuvertet som du får med. Och är du osäker på hur du gör detta stick i fingret finns utförliga bilder och instruktioner på sidan.

Ditt svar får du sedan digitalt så att du får reda på om och ifall du är allergisk mot något. Du får all hjälp du behöver för att tyda svaren. Och om du behöver åtgärda dina besvär både via telefon, mail och chatt hjälper diplomerade rådgivare dig.

GetTested

Du kan få hjälp med både hälsokontroller, provtagning och och allmän hälsokontroll via GetTested sida och få allt hemlevererat.

Har du en brist av någon vitamin eller annat ämne kan GetTested hjälpa dig med detta och kan hjälpa dig med vad du behöver.

GetTested kan också hjälpa dig med andra tester såsom tester på dina binjurar, östrogen och covid-19 antikroppstest. Men det är inte allt utan det finns flera test du kan kolla utan att behöva kontakta din vårdcentral för tester.

Alla tester som du dår hem och som du gör hemma kan göras när när som helst. Det enda testet som är lite speciellt är kortisontestet som ska samlas flera gånger under en dag. Och om du ska ta det testet finns det utförlig information om hur det ska tas.

Beroende på vilket test du beställer så kommer du att få lämna blod, urin, saliv eller utandning. Allt material du behöver för testet får du hemskickat. Sen skickas ditt prov till labbet för analys och instruktioner för alla tester bifogas så att du enkelt kan ta ditt test och få så bra svar som du behöver.

Okategoriserade

Plättar till ljusa tider på året

Lättare mat till ljusa tider på året som kan serveras till frukost, lunch och efterrätt. Plättar/pannkakor är gott och aldrig fel.

3 dl vetemjöl

3 ägg

6 dl mjölk

2 msk smör, smält

0,5 tsk salt

ev 1 tsk strösocker

smör, till stekning

Gör så här

  1. Vispa ihop mjöl, ägg och hälften av mjölken till en smidig smet utan klumpar. Det går bra att använda elvisp när du gör pannkakssmet.
  2. Tillsätt resten av mjölken, smält smör, salt och socker. Låt svälla 20 minuter.
  3. Grädda pannkakorna i het stekpanna. Du behöver bara smöra första laggen, sedan släpper pannkakorna av sig själva. När ytan blivit matt och smeten stelnat är det dags att vända pannkakan. Färgen ska vara vackert guldbrun. Använd sparsamt med smet till varje pannkaka så att de blir tunna och får en frasig spetskant.
  4. Lägg pannkakorna undan för undan på ett varmt serveringsfat som lämpligen placeras över en kastrull med hett vatten. Servera med sylt och grädde.